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活動報告

『サカイク』掲載記事

2016/05/28

株式会社イースリーさんが運営されている『サカイク』にて、足が速くなるための姿勢に関する記事が掲載されました。

IMG_0371

多くの選手達に浮き指現象がみられていますが、悪い姿勢では大きな地面反力を受けられず、動きのスピードも上がりません。良いパフォーマンスに良い姿勢は不可欠です!

今回は悪い姿勢と良い姿勢の違いと、良い姿勢の作り方を写真と動画で解説させて頂きました。

下記アドレスからサイトにアクセスできます。

http://www.sakaiku.jp/column/exercise/2016/011738.html