活動報告

第４回テンプル・トレーニング

2023/03/02

第４回目となるテンプル・トレーニング。

まずはお勤めから。そして、住職さんのお話。これが一つの楽しみ。今回は「愚童持斎心(ぐどうじさいしん)」。良い事が2度3度繰り返されるとそれが習慣化し、心が変わる、というお話でした。

その後はヘルスアップ・エクササイズ。

季節毎に異なる朝日を浴びてのエクササイズは心地良い!三世代で実施するので年齢層の幅も広い!

テントレの後の1日はちょっと普段とは違ったいい感じの1日になります。

次は春の実施です。