活動報告

2023年最初の公民館巡回

2023/01/16

2023年、最初の公民館巡回は韮崎市穴山地区。
色々な箇所に痛みや古傷を抱えていらっしゃる方が多く、自分の身体や体力に対して少し諦めた空気感を感じながらのスタート。

年齢に関係なく、筋肉は動かせば必ず応えてくれます！と投げかけながら、少しずつ少しずつ動かしていきます。

段々、身体も空気感もほぐれてきて、終わった後は「ちょっと頑張ってみるわ」というお言葉もいただきました。

にこやかに会場を後にされる後ろ姿に、ホッコリしながら、今より少しでも良くなって！という想いで見送りました。

この活動は今後も続けていきます。