活動報告
4月のヤンサカ「Q&A」
2018/05/08
4月のヤンサカ「Q&A」は、
「ウォーミング・アップで体を温めるための最適なトレーニングは?」
「練習後、すぐに白米を食べるというのは、どんな効果がありますか?」
「アウターマッスルとインナーマッスル、大事なのはどっち?」
の3つの質問に答えてみました。
以上、3つの回答でした!
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