2020/05/19
多くの地域で、緊急事態宣言が解除され、徐々に活動が再開できる段階になってきましたが、この時期に配慮しなければならないことに関して、JFAのフィジカル・フィットネス・プロジェクトからメッセージが送られてきていますので、共有させていただきます。
※下のどの静止画をタップしてもYouTubeの動画に移行します。
活動休止期間に、身体がどのような変化を起こしているのか
その状態に対して、どのようにトレーニングを進めていったら良いのか
という、再会に向けての準備として重要な事柄を示してあります。
再開後のトレーニングの指針として参考にして頂ければと思います。
リーダーの菅野さん、動画制作ありがとうございました。
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