活動報告

NPO活動開始!

2017/04/29

一般社団法人ヴァンフォーレスポーツクラブでの活動が始まりました。

サッカー以外のスポーツに取り組む子供達にもアプローチしていこうとするものです。私が担当するのは、競技種目に関係なく必要とされる「ラン&アジリティ」のコース。

まずは、「ラン」のコース。

はじめに、自分の走りを撮影したものを客観的に見てもらいます。

 

次に、スピードを落とす動きを理解して、自分はどの動きを改善すれば速く走ることができるようになるのかを知ります。

 

そして、それを音楽に合わせて実行していきます。

だんだんテンポが上がっていき、

スピード感が生まれてきます。

 

最後に、進化した自分の走りを客観的に見てもらいます。

トータルで60分ほどですが、見違えるような走りになってきます!

このような活動です。山梨県の一人でも多くの子供達に、スピード感を感じてもらえるような時間にしていきたいです!

まだスタートしたばかりのNPOですが、発展の余地を多く残した活動なので、これからが楽しみです(^^)