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活動報告

味方のパスに追いつけないのは、足が遅いから?

2017/06/11

<質問>
味方のナイスパスに追いつくことができず、いつもチャンスを逃してしまいます。
おそらく足が遅いからだと思うので、どういったトレーニングをすると足が速くなりますか。

<回答>
味方のナイスパスに追いつけない、それは自分のスピードがないから、と思っている。
なんと心優しいことでしょう!

しかし、フィジカルコーチの前にサッカーコーチとして、この状況をとらえた場合、あなたにパスが通っていない時点で、パサーに対してアプローチすると思います。パサーはあなたの走力を知っているはず。その走力に合わせて、パスのスピードとコースを蹴り分けて、パスを成立させる。

今回のような状況では、何秒後かに、ボールと人が交わる場所があり、パサーはその場所をピンポイントでとらえ、パスのスピードをコントロールしてパスを出すことが求められます。

もちろん、足を速くするためのトレーニングもありますが、急激にものすごく速くなることは難しいです。味方のスピードに合わせてパスを出す。パサーにはそれが求められます。自分のスピードを責めることなく、味方と上手にコミュニケーションをとって、パスを成立させてくださいね!それがこの問題を解決する一番の近道だと思います

※ランニングやアジリティのスピードアップのトレーニングは、タニラダーがサポートしてくれますよ!

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