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活動報告

3,4月のヤンサカQ&A

2019/04/30

3,4月のヤンサカQ&Aは、

「プロサッカー選手同様に、高校生も長い休みは必要ないのでしょうか?」

「ジャンプ力を活かして、空中戦で勝ちまくる方法とは?」

「スピードと強さを身につけられるウエイトトレーニングとは?」

以上、3つの質問に答えています。

下記が「ヤンサカQ&A」へのリンクです。

96568160-6AFF-4F30-A7B5-E5C375A23712

Https//:yansaka.com/qa/

ご参考にして頂けたら幸いです!

 

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谷塾ではトレーニングやコンディショニングを実践的に、分かりやすく、お伝えしていきます。

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