活動報告
7月のヤンサカQ&A
2018/08/03
7月のヤンサカQ&Aは
「当たり負け内容になるには、どういう練習をすればいい?」
「筋トレを始めたら体がとても重く感じます。」
「どれだけご飯を食べても体重が増えません。どうしたら増える?」
以上、３つの質問に対して回答してみました。
以上、ご参考にして頂ければ幸いです!
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