2018/09/08
8月のヤンサカQ&Aは
「空中で当たり負けしないようにするためには?」
「怪我明けでプレーの質が落ちているから、質を上げたい」
「怪我を少なくするために、自分自身で出来ることは?」
「ハードな夏場で、どんな方法が疲れを取りやすい?」
の4つの質問に答えてみました。
以上、ご参考にして頂けたら幸いです。
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