• 谷塾
  • 谷塾オフィシャルホームページスポーツトレーニングアドバイスサイト
  • facebook
  • ブログ

活動報告

9月のヤンサカQ&A

2018/10/05

9月のヤンサカQ&Aは

「暑い中でも継続して走れる体を作るには?」

「守備の1対1で強くなるためには?」

「夏から秋に向けて、体調管理で一番気をつけることは?」

「加速しやすい走り方というのはある?」

以上、4つの質問に答えてみました。

スクリーンショット 2018-10-05 20.32.01

スクリーンショット 2018-10-05 20.32.13

スクリーンショット 2018-10-05 20.32.29

スクリーンショット 2018-10-05 20.32.42

スクリーンショット 2018-10-05 20.33.00

スクリーンショット 2018-10-05 20.33.13

スクリーンショット 2018-10-05 20.33.29

スクリーンショット 2018-10-05 20.33.40

ヤンサカQ&Aはこちらから。

「フィジカル」「メンタル」「スキルアップ」の3カテゴリーがあります。

 https://yansaka.com/qa/

谷塾について

谷塾ではトレーニングやコンディショニングを実践的に、分かりやすく、お伝えしていきます。

トレーニング論

コラム

TANI LADDER
現場での要求をみたすために、自らの創意工夫によって作り出した
トレーニングツールです。

▼ラダートレーニングの決定版
『タニラダー』紹介映像

▼タニラダー講習会イメージ

▼切り返しやドリブルが速くなる!
タニラダーアドバンスドセット新登場【タニラダー】