活動報告

『COACH UNITED』前編後編

2020/04/07

株式会社イースリーさんが運営する指導者向けのサービス『COACH UNITED』

今回もプログラムを提供させていただきました。

※画面タップで「COACH UNITED」サイトへ繋がります。

テーマは「アジリティ」

前編は「基礎的なステップワーク」について。

※画面タップで詳細へ。

 

後編は「よりダイナミック&実戦的」な内容で。

※画面タップで詳細へ。

『スピードアップの技術は細部に宿る」と考えているので、その細部を動きながら解説させていただきました。

このトレーニングは非常に汎用性が高いので、様々な状況下で効果的に実践することができます。

・自主練や少人数での実施

・グランド不良等で小スペースしか使えない時や室内環境でも実施可能

・オフ明けの基礎的な動きの確認

・ウォーミングアップとして

・動きのキレを取り戻したい時、等々。

原則的なところはシンプルなので、是非「技術の細部」を体感していただけたらと思います。