活動報告

テンプル・トレーニング ?!

2022/04/17

山梨県甲州市に建つ金剛山福蔵院さんのご住職とのご縁で、テンプル(お寺で)トレーニングを試験開催。

このコロナ禍における様々なネガティブ要素に対して、朝のお勤めで「こころ」を整え、エクササイズで「からだ」を整える時間を過ごしたいとの想いからのアクションです。

まずは読経と御講和。本日は、ポジティブな『自業自得』のお話。心が洗われます。

 

その後、駐車場に移動してヘルスアップ・エクササイズ。選曲は「テンプル・トレーニング」用にプレイリストを作成して実施。

終了後は「お茶タイム」。かなり熱いお茶が用意されており、「熱いとすぐには飲めないからゆったりと話をしながらお茶をいただく時間が生まれるんですよ」とご住職。

 

試験的に開催しましたが、「また参加したい」とのお声多数で、季節の変わり目に実施していくことになりました。

今までにない取り組みでなんとも言えず新鮮&いい感じの時間でした。福蔵院の清雲さん、ありがとうございました。