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活動報告

2023年のアジラン(アジリティ&ラン)もスタート

2023/01/25

7年目となるVFアジランの2023年もスタート。

今年も隔週の月2回を継続的に実施していきます。

年最初の回はタイム計測を実施。年に2〜3回実施して、スピードアップを可視化。そのデータを蓄積していきます。

最初に参加していた4年生の子が今年は高校生。何とも言えない感じですが、たまにスケジュールが空いた時や動きを確認したい時に参加してくれています。

そんな子が増えてくると良いなと思いながら今年も取り組んで参ります。

アジラン②

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谷塾ではトレーニングやコンディショニングを実践的に、分かりやすく、お伝えしていきます。

トレーニング論

コラム

TANI LADDER
現場での要求をみたすために、自らの創意工夫によって作り出した
トレーニングツールです。

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