活動報告

JFAフィジカル・フィットネス・プロジェクトからのメッセージ

2020/05/19

多くの地域で、緊急事態宣言が解除され、徐々に活動が再開できる段階になってきましたが、この時期に配慮しなければならないことに関して、JFAのフィジカル・フィットネス・プロジェクトからメッセージが送られてきていますので、共有させていただきます。

※下のどの静止画をタップしてもYouTubeの動画に移行します。

活動休止期間に、身体がどのような変化を起こしているのか

その状態に対して、どのようにトレーニングを進めていったら良いのか

という、再会に向けての準備として重要な事柄を示してあります。

再開後のトレーニングの指針として参考にして頂ければと思います。

リーダーの菅野さん、動画制作ありがとうございました。