コーチングクリニック3月号
2019/01/29
ベースボールマガジン社さんから発行されている「コーチングクリニック」の3月号にインタビュー記事が掲載されています。

メインテーマは「持久力を手に入れる」
PART2での私の記事は
「動きの質を高めることで無駄なエネルギー消費を抑える」という観点から、持久力を高めていくという考え方を紹介させていただきました。

持久力に対する一般的なアプローチとは異なった角度からの提案ですが、現場的には非常に効果的だと感じています。
是非、ご参考にしていただければと思います。
記事を仕上げて頂いた森永さん、ありがとうございました。