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活動報告

八丈島初上陸! (出張Tr.)

2016/12/10

今回の出張トレーニングは、八丈島の大賀郷中学校へ。

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自身、初上陸。到着後は、石井副校長先生に迎えに来ていただき、更に島を案内してもらいました。独特の空気を感じたなぁ。

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宿に着いたら、まずは地元の温泉へ!これまた独特の湯質で、かなり温まります。

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温泉を出ると、サッカー部の顧問のお二人と夕食。地元の料理をいただきながら、色々なお話を。

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(写真左は、島の精力剤とも言われる明日葉の天ぷら、右は独特の香りのする島の魚・くさや)

移動日は観光モードだな(^^;

2日目は学校での活動へ。体育の授業で、全校生徒約50名に対してラン・クリニック。まずは、スピードを落とす5つの要素を説明。そして、パートナーに自分の走り方を見てもらい、自分の走りがどうなのかを把握。次に改善のトレーニングへ。毎度のことながら洋楽のアップテンポの曲を使って進めていきます。最後に、また自分の走りを客観的に見てもらい、自分の変化を知ります。主観的にも走りのフィーリングが良くなります(^^)

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授業が終わったら、部活動第1部。サッカー部、野球部、バレー部の子供達とアジリティのトレーニング。90分間集中力をきらさず夢中になってくれました!

部活動第2部は、サッカー部のトレーニング。みんな速いボールが蹴れないということで、身体の使い方を改善。ボールを蹴る音に変化が生まれ、速いボールが蹴れるようになっていきます。基本の紐解きの必要性を強く感じる瞬間です。

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面談があり、全員参加とはなりませんでしたが、今後は、安田先生と朝倉先生が引き継いでいってくれることと思います。

練習の合間には、朝倉先生が「夕日を見に行きましょう!」と。

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見れて良かった!

もう一晩泊まってチェックアウト。しかし、フライトまで4時間。と、いうことで「みはらしの湯」へ。

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絶景に頭が空っぽです。

最後に石井副校長先生(同世代)にお見送りまでいただき、離陸。

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人、景色、食、温泉と、魅力満載の島!

是非、また来島したいと思います。関係者の皆様方、色々と本当にありがとうございました。