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活動報告

4月からの新しい活動

2019/05/07

韮崎市にある韮崎スポーツクラブのプログラムの1コマをヴァンフォーレが委託され「VFヘルスアップ」と命名されたコマを実施することに。

スポーツクラブの会員さんは誰でも参加できる形式。

その参加者のほとんどは人生の先輩&大先輩の方々!

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先輩の方々と定期的に過ごすのは初めてです!

この年代の方々に必要な動きを組み込んだオリジナルのプログラムを考案し、今回も音楽に合わせて体を動かしていきます。

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今後は、経過を観察したり、ご意見を伺いながら、どんどんブラッシュアップしていき、1つの形を仕上げていきたいです。

最後は記念撮影!

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皆さんの健康寿命が伸びますように(^^)

 

 

 

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