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活動報告

トレーニング論のコーナーが始まりました

2012/06/19

トレーニング論は谷真一郎コーチが「トレーニングやコンディショニングに関する情報」を、「現場での経験に基づいて解説」するコーナーです。
プロの現場だけではなく、アマチュアや子供など多くの方にとって有益になる上方を中心に紹介しますので、ぜひご覧ください。

今回から始まる第1章は「トレーニングに関する考え方、原則」といった部分を、実際のデータを挙げながら説明します。

初回となる1部では「谷塾的トレーニングの考え方」ということで、トレーニングとは何か、トレーニングはどうやって考え行っていくべきなのか、という谷式の根本的な考え方について解説をします。

http://www.tanijuku.com/theory.php