活動報告

9月のヤンサカQ&A

2018/10/05

9月のヤンサカQ&Aは

「暑い中でも継続して走れる体を作るには?」

「守備の1対1で強くなるためには?」

「夏から秋に向けて、体調管理で一番気をつけることは?」

「加速しやすい走り方というのはある?」

以上、4つの質問に答えてみました。

ヤンサカQ&Aはこちらから。

「フィジカル」「メンタル」「スキルアップ」の3カテゴリーがあります。

 https://yansaka.com/qa/